【修正版】【2025年最新】ダイエットサプリおすすめ5選|ダルダルお腹をケアして”理想の自分”に近づく! | ダイエットGood
PR ※ダイエットサプリ=ダイエットサポートサプリのこと

【修正版】【2025年最新】ダイエットサプリおすすめ5選|ダルダルお腹をケアして”理想の自分”に近づく!

今話題の5商品をガチ解説

体重やおなかの脂肪を減らすのを助ける優秀サプリはどれ?

今年こそ本気で痩せて変わりたい!
理想の自分をそろそろ取り戻したい…

こんなお悩みを抱え、痩せづらさを感じていませんか?

その原因は、年齢とともに「基礎代謝」と「脂肪分解力」が急激に低下し、「BMI」が高くなりやすくなっていることが原因かも…。

*出典:「科学と生物」Vol.50 No.1[2012]/斉藤昌之

今の状態のまま放っておくと、脂肪がどんどん定着してしまって、ぽっこりお腹が当たり前に…
どんな服を着ても体型が隠せなくなってしまうかもしれません…!

そこでおすすめなのが「ダイエットサプリ」なんです!

ダイエットサプリ」は、体重やおなかの脂肪などを健康的に減らすのを助け*1、何歳からでも理想の私へと導くアイテム♪

ただ、気をつけて欲しいのが、「ダイエットサプリ」の中でもあなたにぴったりのサプリを選ばないと効果が出ないことも…。

いくつになっても自信の持てるスタイルを目指したい!という方のために、選び方の重要なポイントを2つ紹介します!

【原因別】失敗しにくいダイエットサプリの選び方

選び方1: あなたはどのライフスタイルに当てはまる?

今のお悩み別にどんな機能を持つサプリがぴったりかご紹介!

選び方2: 目的別で成分と商品を選ぶ

この中でも、とにかく体重を対策したい、早く結果を出したい!という方には「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」の成分が特におすすめ!

今回、編集部が配合成分が体重・ウエストサイズ・おなかの脂肪などを減らすのを助ける機能を消費者庁に報告している「機能性表示食品」の中から、自信を持っておすすめできるダイエットサプリ5選を紹介!

実感力成分コスパ続けやすさなどの項目で選ばれた本当におすすめしたい脂肪対策サプリBEST5をついに発表します!!

ダイエットサプリで、いつまでもキレイで健康的な身体を目指しましょう!

【比較表】脂肪対策サプリ最新ランキング*1|1位に選ばれたのは?

1位2位3位4位5位
ターミナリアファーストおなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)ウエスト気になるワイルドマンゴーの力Aスリリンファイア
人気順位*1
人気NO.1人気NO.2人気NO.3人気NO.4人気NO.5
タイプ
機能性表示食品
(効果確認済み)
機能性表示食品
(機能報告済み)
機能性表示食品
(効果証明済み)
機能性表示食品
(効果証明済み)
機能性表示食品
(効果証明済み)
サプリの種類
体重減少サポート*4
糖の吸収を抑える*5
おなかの脂肪対策
食事の糖と脂肪対策
体重減少サポート体重減少サポート体重減少サポート
有効成分
ターミナリアベリリカ由来没食子酸ターミナリアベリリカ由来没食子酸

葛の花由来イソフラボン
(テクトリゲニン類として
エラグ酸エラグ酸ブラックジンジャー
エラグ酸
脂肪への機能

お腹の脂肪
(内臓脂肪・皮下脂肪)を減らすの助ける
*4

おなかの脂肪*7
内臓脂肪・皮下脂肪を減らすの助ける
*8

体脂肪・中世脂肪を減らすの助ける

体脂肪・内臓脂肪の減少を助ける

お腹の脂肪を減らすのを助ける
定期通常価格(税込)

体重を減らすサポート*4
BMIを下げるサポート
*4
食後の中性脂肪を下げる
*5
食後の血糖値の上昇を抑える
*5
糖の吸収を抑える
*5
食事の脂肪を抑える
*5
食後の尿酸値の上昇を抑える
*5*6

体重・ウエスト周囲径を減らすのを助ける*8
食事の糖や脂肪の吸収を抑える
*5

体重・ウエストサイズの減少を助ける
BMIの改善を助ける

体重改善・BMI改善・ウエスト周り改善・中性脂肪の減少を助ける

美容コンディションUP
定期通常価格(税込)
3,672円5,400円2,376円4,760円5,300円
初回定期価格(税込)
73%OFF!!
980円/約30回分
81%OFF
980円
50%OFF!!
1,188円*/30日
*買い切りタイプ
79%OFF!!
980円/30日分
81%OFF!!
980円/30日分
送料
初回送料無料*9大正製薬負担送料無料送料無料送料無料
定期縛り
 なしなしなしありなし
こんな方におすすめ
おなかの脂肪を対策したい方
体重の目標がある人
おなかの脂肪対策をしたい方
ウエスト周囲径、体重が気になる方
ウエスト、体重、BMIが気になる方
健康的に痩せたい方
特に内臓脂肪を落としたい方
カラダの脂肪を落としたい方
代謝の低下気味の方
冷え性、血行の悪い方
公式サイト
迷ったらコレ
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気になったら
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検討中の方へ
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試してみる
*1)2025年10月当サイト経由の販売数におけるランキング*2)葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)*3)エネルギー消費 *4)肥満気味の方の *5)ターミナリアベリリカ由来没食子酸の機能*6)尿酸値が高めの方の *7)内臓脂肪と皮下脂肪 *8)葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)*9)ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料

ターミナリアファースト

食事を楽しみたい方向け
種別「機能性表示食品」
初回価格初回定期73%OFF
980円(税込)
服用量1回4粒目安
内容量約30回分
送料初回送料0円
※ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料

【国内ダイエット市場で売上No.1*1】日々の食事を楽しみながらお腹の脂肪や体重を減少を助け*2理想のボディラインを目指せるサプリ!

シリーズ累計1,000万袋以上*4という異例の出荷実績を誇り、テレビ番組でもたびたび取り上げられている今話題の商品なんです!

ターミナリアファーストには、NHKワールドCATCH JAPAN*5でも紹介された、注目成分「ターミナリアアベリリカ由来没食子酸*6」を配合。

臨床試験では、体重・脂肪・BMIなど9つの項目で効果が確認されています!

*5)2023年9月29日 NHKワールド/jibtv放送 *6)ターミナリアベリリカ由来没食子酸

食事中に摂取する脂質や糖の吸収を抑える*2働きもあるので、「ダイエット中でも、食べたいもの気にしたくない*2」と感じている方に特におすすめ!

しかも、今話題の食後血中GLP-1の分泌を促進する作用があるのも、うれしいポイントですね!

1回たった4粒を目安に取り入れるだけで
好きな食事を楽しみながら、理想の体型を目指せる
そんな未来をばっちりサポートしてくれます◎

そんな優秀なターミナリアファースト、通常価格3,672円(税込)のところを、なんと初回定期73%OFF980円(税込でお試しできるんです! 

※ビタブリッドジャパン負担につき、初回送料無料 *6)ターミナリアべリリカ由来没食子酸の機能

送料は無料、もちろん定期購入にありがちな「○回以上の継続購入」が条件になることもありません。

「そろそろ本気で変わりたい」
「自分の体を、もう一度好きになりたい」

そう感じている方は、ぜひこの機会にターミナリアファーストで自分を変える一歩を進めてみてはいかがでしょうか?

迷ったらコレ
体重・おなかの脂肪が気になる方に

おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)

肥満気味*でおなかの脂肪対策をしたい人向け
種別「機能性表示食品」 届出番号I983
初回価格定期初回 81%OFF
980円(税込)
服用量1日3粒目安
内容量30日分
送料送料大正製薬負担

【日本初※1】2つの機能性関与成分で「脂肪」と「糖・脂肪の吸収」をWケアできる大正製薬の一押しサプリ

食べたいけど、おなかの脂肪が気になる…

そんな悩みを抱える方に選ばれているのが、
大正製薬の「おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)」です!

※BMI25以上30未満 ※1)2024年7月時点/葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)とターミナリアべリリカ由来没食子酸を配合したサプリメント/大正製薬調べ

このサプリ、ただの脂肪対策サプリではありません。
おなかの脂肪対策」と「食事の糖と脂肪の吸収対策」、2つの機能をこれ1つで実現する“日本初*”の成分配合で、今注目を集めているんです!

※BMI25以上30未満 ※1)2024年7月時点/葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)とターミナリアべリリカ由来没食子酸を配合したサプリメント/大正製薬調べ

実際、機能性表示食品タブレットシリーズは累計1,100万袋*を突破。
中でも特に要望の多かった「脂肪も糖もまとめてケアしたい!」という声に応えて誕生したのが、このPREMIUM版。

注目の成分は2つ。

ひとつ目は、「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類)」。
肥満気味*な方のおなかの脂肪・ウエスト周囲径の減少を助ける機能が報告されています。

実際に12週間の継続摂取で、内臓脂肪・皮下脂肪にアプローチした研究レビューも!

※3)BMI25以上30未満※4)BMI23以上30未満

そしてふたつ目は、「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」。
糖や脂肪の吸収を抑える機能があるとされ、20種類以上のポリフェノールを含む伝統果実から抽出された成分です。

この2つの優秀成分、実は別々のサプリでしか摂れなかったのですが、
おなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)」なら、1袋でまとめてOK。

※1)2024年7月時点/葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)とターミナリアべリリカ由来没食子酸を配合したサプリメント/大正製薬調べ ※3)BMI25以上30未満

食事の糖と脂肪を同時にケアしながら、おなかの脂肪にもアプローチできるんです!

もう、我慢ばかりのダイエットはしたくない
本気で体型を整えたいけど、手軽に始めたい
そんな方にぴったりのアイテムです。

※2)2017年2月~2024年7月時点(機能性表示食品タブレットシリーズの実績)

しかも今なら、通常価格は 5,400円(税込)のところ、 初回限定でたったの980円(税込・送料無料)で試せる特別キャンペーンを実施中!

定期縛りなし・いつでも解約OKなので、初めての方でも気軽に始められます。

さらに、2回目以降もずっと10%OFFが続くから、続けるほどお得!

まずはお得な初回価格で、「体型も気分もスッキリ整う毎日」を目指してみませんか?

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ウエスト気になる

健康的に痩せたい方向け
種別「機能性表示食品」
初回価格初回限定 50%OFF
1,188円(税込)
服用量1日2粒目安
内容量30日分
送料送料0円
その他買い切りタイプ

【消費者庁届出済みの機能性表示食品!】体脂肪・中性脂肪・体重・ウエストの4つを同時ケア*1。1日2粒*2で理想のウエストを目指せるサプリ!

*1 エラグ酸3mgとして
*2 1日摂取目安量

ウエスト気になる」は、あの信頼のDHCブランドから発売された、体脂肪・血中中性脂肪・体重・ウエスト周囲径の減少をサポート*1する機能性表示食品です。

30代以降の女性に圧倒的人気で、口コミサイトでも★4以上の高評価を獲得!今注目の商品なんです。

*1)エラグ酸3mgとして

この商品には、消費者庁に届出済みの機能性関与成分「エラグ酸」を1日あたり3mg配合。

エラグ酸は、肥満気味の方の体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の4つをまとめて減少させ、さらに高めのBMI値の改善に役立つことが臨床試験で確認されています。

さらに、グルコマンナンや、インゲン豆エキス末も配合。多角的にあなたの理想ボディを応援します!

*1)エラグ酸3mgとして

「健康診断の腹囲測定が怖くない」
「去年のパンツがまたスッと入る」
「鏡を見るたび、自分が好きになれる」

そんな未来を目指したい方におすすめ◎

そして何より嬉しいのが、通常価格30日分2,376円(税込)というお手頃価格なのに、

下記のボタン経由なら、さらに50%OFFの1,188円(税込)で試せちゃうんです!

しかも、DHC公式サイトなら初回限定で特別価格になるキャンペーンを実施していることも!定期縛りもないので、気軽に始められるのも大きなポイントです。

「健康診断の結果を見て、このままじゃマズいと思った」
「履けなくなったお気に入りのパンツを、もう一度履きたい」
「年齢に負けない、スッキリしたウエストを取り戻したい」

そう感じているあなた。ぜひこの機会に、DHC ウエスト気になるで新しい自分に出会ってみませんか?

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ワイルドマンゴーの力

内臓脂肪をなんとかしたい方へ

*2)BMI高めの方 *3)病的ではない一過性のむくみ

種別「機能性表示食品」
初回価格初回限定 79%OFF
980円(税込)*1
服用量1日2粒目安
内容量30日分
送料送料0円
*1)定期初回価格

【亀山堂の自信作】国に届け出済み6つの機能!体重・お腹周り・内臓脂肪にアプローチして、昔の服がまた着られる毎日へ

ワイルドマンゴーの力A」は、楽天ランキング6冠達成の機能性表示食品です。体重・体脂肪・内臓脂肪の減少をサポートし、お腹周りや健康数値に悩む女性に選ばれ続けています。

配合成分「エラグ酸」は、アフリカマンゴノキから抽出された天然由来成分。肥満気味な方の体を科学的にサポートすることが報告されています。

届出済みの6つの機能: 体重・体脂肪・内臓脂肪・ウエストサイズ・血中中性脂肪・高めのBMI値

これら全てに同時アプローチするから、総合的なボディケアが可能です。


エラグ酸に加え、亀山堂こだわりの2成分も配合。

黒しょうが(ブラックジンジャー) のポリフェノールとアミノ酸で体のめぐりをサポート!

唐辛子由来成分カプサイシンで脂肪燃焼をサポートし、体をじんわり温めます。

1日たった2粒で、体がポカポカする感覚を実感できます。

通常価格4,760円(税込)のところ、初回限定980円(税込)でお試しいただけます。

さらに嬉しい特典: ✅ 送料無料 ✅ 30日間返金保証付き ✅ 次回使える特典クーポン

体に合わなければ返金できるから、リスクゼロでスタートできます。

初回限定キャンペーンは数量限定!なくなり次第終了です。

この機会を逃さず、ぜひお得にお試しください!

気になるところが増えた
脂肪もむくみもW対策したい方

スリリンファイア

冷え性で太りやすい方におすすめ
種別「機能性表示食品」
初回価格初回限定 81%OFF
980円(税込)
服用量1日2粒目安
内容量30日分
送料送料0円

体を温めて代謝を上げながら、お腹まわりの脂肪を減らすのを助ける!冷え性さんにもおすすめのダイエットサプリ!

スリリンファイア」は、モデルプレス読者が選ぶ機能性表示食品でNO.1を3冠達成した、30代以降の女性から圧倒的に支持されているダイエットサプリです。

シリーズ累計で424,000袋以上という驚異の販売実績を誇り、SNSでも「体がポカポカする!」「冷え性が楽になった!」と話題沸騰中!

スリリンファイアには、日本初となる3つの機能が消費者庁に届出受理されている、注目の2大成分が配合されています。

①ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
お腹の脂肪を減らすのを助け、日常のエネルギー代謝をサポートして、脂肪を消費しやすい体づくりを実現◎

②アムラ由来エラグ酸
冷えによって低下した血流を改善し、体温を回復!「若返りのフルーツ」とも呼ばれる成分で、代謝アップを強力にバックアップ◎

さらに!赤×黒の6つのヒートサポート成分(唐辛子・黒高麗人参・黒酢など)が、体の内側からメラメラと燃やす力を徹底サポート!

臨床試験では、12週間でお腹の脂肪・皮下脂肪・内臓脂肪の減少が確認されており、科学的な裏付けもばっちりです。

1日たった3粒を好きなタイミングで飲むだけ!小粒タイプで飲みやすく、続けやすさも抜群◎

「年齢とともに代謝が落ちて、若い頃みたいに痩せられない…」
「冷え性がひどくて、体が冷えきっている…」
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そんな悩みを、スリリンファイアがしっかり解決してくれます!

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「そろそろ本気で体質を変えたい」
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本気で痩せたい、【あなたへ】

やせたい理由は人それぞれですよね!

「周りの同年代より差をつけたい!」
「40代を超えたってずっと綺麗でいたい!」
「健康ライフのために!」

100人が「理想の自分を目指す」と決意して、その中で行動する人はたったの10人です。さらに、数週間続けられる人は1人だけです。この記事を最後まで読んでいただいたあなたは誰よりも強い意志と覚悟持っていると思います。

食事制限して、運動もして本当に大変です。でも、それを乗り越えた人は必ず「やって良かった!」と思えます。脂肪対策サプリは、そんなあなたの脂肪を健康的に落とすのを助け、理想の自分へと導いてくれる本当に優秀なアイテムです。

最後になりますが、今回紹介した本当におすすめの脂肪対策サプリをまとめておきます。

「明日の自分」「1ヶ月後の自分」のために今からできることを始めましょう♪

ダイエットサプリに関するQ &Aコーナー

個人差がありますが、12週間ほどで実感できる方が多いです。日々の栄養バランスや軽い運動と一緒にサプリを服用することでより早く実感できます。

公式サイト上でキャンペーン終了日時の明確な記載されておりません。予告なしに終了する可能性が高いと思われますので、お得に試せる今のうちに購入することをおすすめします。

これでも迷ったら・・・

人気NO.1*1「ターミナリアファースト」がおすすめ!

1位2位3位4位5位
ターミナリアファーストおなかの脂肪対策タブレットPREMIUM(粒タイプ)ウエスト気になるワイルドマンゴーの力Aスリリンファイア
人気順位*1
人気NO.1人気NO.2人気NO.3人気NO.4人気NO.5
タイプ
機能性表示食品
(効果確認済み)
機能性表示食品
(機能報告済み)
機能性表示食品
(効果証明済み)
機能性表示食品
(効果証明済み)
機能性表示食品
(効果証明済み)
サプリの種類
体重減少サポート*4
糖の吸収を抑える*5
おなかの脂肪対策
食事の糖と脂肪対策
体重減少サポート体重減少サポート体重減少サポート
有効成分
ターミナリアベリリカ由来没食子酸ターミナリアベリリカ由来没食子酸

葛の花由来イソフラボン
(テクトリゲニン類として
エラグ酸エラグ酸ブラックジンジャー
エラグ酸
脂肪への機能

お腹の脂肪
(内臓脂肪・皮下脂肪)を減らすの助ける
*4

おなかの脂肪*7
内臓脂肪・皮下脂肪を減らすの助ける
*8

体脂肪・中世脂肪を減らすの助ける

体脂肪・内臓脂肪の減少を助ける

お腹の脂肪を減らすのを助ける
定期通常価格(税込)

体重を減らすサポート*4
BMIを下げるサポート
*4
食後の中性脂肪を下げる
*5
食後の血糖値の上昇を抑える
*5
糖の吸収を抑える
*5
食事の脂肪を抑える
*5
食後の尿酸値の上昇を抑える
*5*6

体重・ウエスト周囲径を減らすのを助ける*8
食事の糖や脂肪の吸収を抑える
*5

体重・ウエストサイズの減少を助ける
BMIの改善を助ける

体重改善・BMI改善・ウエスト周り改善・中性脂肪の減少を助ける

美容コンディションUP
定期通常価格(税込)
3,672円5,400円2,376円4,760円5,300円
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定期縛り
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こんな方におすすめ
おなかの脂肪を対策したい方
体重の目標がある人
おなかの脂肪対策をしたい方
ウエスト周囲径、体重が気になる方
ウエスト、体重、BMIが気になる方
健康的に痩せたい方
特に内臓脂肪を落としたい方
カラダの脂肪を落としたい方
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冷え性、血行の悪い方
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※これらの商品は国の許可を受けたものではなく、消費者庁長官に必要事項を届け出ることで、届出者の責任の下、食品の容器包装に機能性表示をしております。
※食生活の、主食、主菜、副菜をベースにした、食事バランスも重要です。
※疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。